夢魘三˙老師的語言霸凌
小學一年級時懵懂無知的我，還以為國定假日要上課，就呆呆的拎著書包去學校。哪料到，學校根本不用上課。
幸好，要不是碰到一位很好的老師，那時候的我也早就會被嚇死了吧？
這樣的事件，隔天傳到老師的耳朵裡。
隔天，上課的時候，老師叫我一個人站起來，在課堂上當著大家的面數落我，雖然她沒有指名道姓是誰。
「我們班上有一位同學，爸媽保護的像掌上明珠一樣，我看根本和垃圾差不多！星期一不用來上課還來學校，她的父母還怪我的不是！垃圾就是垃圾……！」
老師……妳自己不滿也用不著把氣出在我身上啊！
還把我當眾貼標籤！
……妳知不知道這樣的傷害對我很大？
如果硬要說我是垃圾，只有我的父母足夠這樣說我，身為老師的妳，是沒資格這樣說的。
夢魘三˙毫無尊嚴的體罰
小學三年級的我，又再次被師長毫無尊嚴地對待。
只不過鉛筆斷了，再加上我沒有帶任何一支鉛筆，又沒有任何同學願意借我筆，所以早自修的數學試卷一片空白，考了零分。
只不過試卷上的「答」字沒有寫到，就在講台上，臀部對著全班同學，狠狠地用竹鞭抽打。
所有的尊嚴都在這聲教鞭中被打散，什麼都沒有了。
紙有老師手上拿著的鞭子才是所謂的尊嚴，要學生絕對的服從。
夢魘四˙同學的語言、行為霸凌
「我跟你們說喔，張○○去照鏡子，我看哪～鏡子就像照妖鏡，馬上就碎了吧？」男同學的尖銳諷刺
「張○○，幫我買東西！」
女同學的冷漠命令。
「張○○，妳買錯了吧？！賠我錢來！」
辛苦的跑腿，不小心買錯，還被女同學冷漠對待。
「真噁心，妳碰過的東西我才不要碰呢！」
男同學故意拿起我不小心掉在地板上的東西，像是看到什麼髒東西似的……
那段時間被老師貼標籤，又被同學嚴重排擠，所以我開始動手拔自己的頭髮洩憤。
頭髮一根一根的落下，我的淚水也一滴一滴的掉。
在拔頭髮的同時，我早已失去了人類應該有的痛覺，所有的痛覺都失去了，那會是什麼樣的麻木感受……
我不想上學可不可以？！我大聲怒吼著，卻沒有人可以真正聽見我的聲音……
這樣的學校，這樣的世界，我真的受夠了！
以上是我著夢魘，這些夢魘是我記憶中的傷痕，縱然已經結痂了，但依舊存在。
打這些文章時，我曾經有一度打不下去……因為那是我的痛。
現在的我，已經走出這些陰影了。
你問我，我是怎麼走出來的？
答案是，需要時間需要愛。
通常受到霸凌的人，最需要的是有一個願意愛他們的人陪伴在他們身邊，聽他們的聲音。在學校，通常被霸凌的同學，即使是回到家，也不會真正描述出自己被霸凌的感受，還有當時被霸凌的痛苦感覺……要他們講出來，那簡直就是叫他們挖出自己的傷口還要痛苦！
這時候，他們最需要的是愛。除了需要愛他們的師長和父母之外，離這些霸凌受害者同學最近的，其實就是你和我──霸凌受害者身邊的同學們。
如果我們這些同學，能夠陪伴、關心這些遭到霸凌的同學，或許情況就能夠改善。能讓這些受害者不必待在加害者的陰影下存活，每天都必須得要戰戰兢兢的過日子，同時也能阻止那些加害者繼續霸凌下去。
這文章的內容，或許你會覺得很誇張，怎麼會有這樣的老師、這樣的同學？你會覺得誇張那是因為，現在的教育部不準老師體罰還有徹底遏止相關霸凌事件，所以現在的小朋友真的很幸福。
通常，被霸凌的被害者有幾項特徵：
１．沒自信
２．人緣不好，沒朋友。
３．長得不好看，個性陰沉、身體又髒又臭。
４．喜歡爆料的廖北鴨。
其中以1、2、3項是最常見的典型案例，第4項則是比較特殊，喜歡爆料的人大多也都是沒自信需要別人認同她(他)，才因此會被仇家盯上。沒自信的人因為總是抬不起頭，也因此個性會變得比較懦弱，受到傷害和威脅也不太敢講，也就是因為如此，所以遭到霸凌的受害者，除了需要關心、愛心來陪伴之外，更需要的是鼓勵──鼓勵他們勇敢提起自信心和惡勢力對況。
